Quem é Thiago Miyake
Sou Personal Trainer formado pela IFBB, especializado em dores, reabilitação, emagrecimento e hipertrofia.
Atuo no Japão e também online, atendendo alunos em diferentes países com acompanhamento individualizado e estratégico.
Minha missão é clara: entregar treinos inteligentes para gerar resultados reais, com segurança e longevidade.

Experiência e Especialização
Ao longo dos anos, desenvolvi um método focado em:
Correção de desequilíbrios musculares
Fortalecimento preventivo
Recuperação funcional
Treinamento estruturado para iniciantes e avançados
Adaptação para alunos com patologias
Progressão inteligente e segura
Não acredito em treino genérico.
Acredito em estratégia individual.
Minha História
Minha história vai muito além do que normalmente se espera de um profissional da área da saúde e do treinamento físico.
Em um momento marcante da minha vida, fui diagnosticado com um tumor benigno na região do pescoço, conhecido como Schwannoma. Apesar de não ser um câncer, a localização do tumor representava um alto risco, pois comprometia estruturas nervosas extremamente importantes.
Com a progressão do quadro, passei a apresentar paralisia e perda de sensibilidade no lado direito do corpo, impactando diretamente minha mobilidade, autonomia e qualidade de vida.
A cirurgia para remoção do tumor foi complexa e delicada, envolvendo riscos significativos. No entanto, o maior desafio veio no pós-operatório.
Durante a recuperação, enfrentei complicações graves, tornando o processo de recuperação ainda mais desafiador.
Mesmo diante de um quadro clínico extremamente delicado, consegui superar todas as complicações e me recuperar completamente.
Essa experiência não apenas transformou a minha vida pessoal, mas também moldou a minha atuação profissional.
Hoje, como personal trainer, carrego uma visão diferenciada sobre o corpo humano, a dor e o processo de reabilitação. Minha abordagem é baseada não apenas em conhecimento técnico, mas em vivência real, respeito aos limites individuais e foco em treinos inteligentes e seguros.
Minha missão é clara: ajudar cada aluno a evoluir com consciência, eficiência e, acima de tudo, sem dor desnecessária.

Essa experiencia transformou minha visao sobre treinamento.
Hoje, eu entendo na prática o que significa:
Ter medo
De perder movimentos
Lidar com dor
Real e limitante
Reconstruir
Com paciência e inteligência
Por isso, cada aluno que atendo é tratado com respeito ao seu histórico, suas limitações e sua realidade.
Treinar não é apenas estética.
É saúde, autonomia e qualidade de vida.
Minha Filosofia
Treinar não é gasto de tempo.
É investimento.
Cada treino é um depósito na sua saúde, na sua longevidade e na sua autoestima.
O resultado não vem na hora...
mas rende pelo resto da vida.
Meu trabalho é unir ciência, experiência prática e acompanhamento próximo para que cada aluno evolua com consistência e segurança.
Ciência
Baseado em evidências e biomecânica
Prática
Experiência real de anos de treinamento
Acompanhamento
Próximo, personalizado e contínuo
Meus Valores
Respeito
Ao histórico, limitações e realidade de cada aluno
Inteligência
Treinos pensados, não improvisados
Segurança
Técnica correta e progressão responsável
Consistência
Resultados reais através de método e dedicação
Longevidade
Treino que dura a vida toda, não apenas meses
Qualidade de Vida
Saúde, autonomia e bem-estar como prioridade
Thiago Miyake Trainer
Personal Trainer especializado em dores, reabilitação e emagrecimento.
Por mais treinos inteligentes e menos dor.
