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Quem é Thiago Miyake

Sou Personal Trainer formado pela IFBB, especializado em dores, reabilitação, emagrecimento e hipertrofia.

Atuo no Japão e também online, atendendo alunos em diferentes países com acompanhamento individualizado e estratégico.

Minha missão é clara: entregar treinos inteligentes para gerar resultados reais, com segurança e longevidade.

Thiago Miyake - Personal Trainer

Experiência e Especialização

Ao longo dos anos, desenvolvi um método focado em:

Correção de desequilíbrios musculares

Fortalecimento preventivo

Recuperação funcional

Treinamento estruturado para iniciantes e avançados

Adaptação para alunos com patologias

Progressão inteligente e segura

Não acredito em treino genérico.
Acredito em estratégia individual.

Minha História

Minha história vai muito além do que normalmente se espera de um profissional da área da saúde e do treinamento físico.

Em um momento marcante da minha vida, fui diagnosticado com um tumor benigno na região do pescoço, conhecido como Schwannoma. Apesar de não ser um câncer, a localização do tumor representava um alto risco, pois comprometia estruturas nervosas extremamente importantes.

Com a progressão do quadro, passei a apresentar paralisia e perda de sensibilidade no lado direito do corpo, impactando diretamente minha mobilidade, autonomia e qualidade de vida.

A cirurgia para remoção do tumor foi complexa e delicada, envolvendo riscos significativos. No entanto, o maior desafio veio no pós-operatório.

Durante a recuperação, enfrentei complicações graves, tornando o processo de recuperação ainda mais desafiador.

Mesmo diante de um quadro clínico extremamente delicado, consegui superar todas as complicações e me recuperar completamente.

Essa experiência não apenas transformou a minha vida pessoal, mas também moldou a minha atuação profissional.

Hoje, como personal trainer, carrego uma visão diferenciada sobre o corpo humano, a dor e o processo de reabilitação. Minha abordagem é baseada não apenas em conhecimento técnico, mas em vivência real, respeito aos limites individuais e foco em treinos inteligentes e seguros.

Minha missão é clara: ajudar cada aluno a evoluir com consciência, eficiência e, acima de tudo, sem dor desnecessária.

Thiago Miyake - Recuperacao no Hospital

Essa experiencia transformou minha visao sobre treinamento.

Hoje, eu entendo na prática o que significa:

Ter medo

De perder movimentos

Lidar com dor

Real e limitante

Reconstruir

Com paciência e inteligência

Por isso, cada aluno que atendo é tratado com respeito ao seu histórico, suas limitações e sua realidade.

Treinar não é apenas estética.
É saúde, autonomia e qualidade de vida.

Minha Filosofia

Treinar não é gasto de tempo.
É investimento.

Cada treino é um depósito na sua saúde, na sua longevidade e na sua autoestima.

O resultado não vem na hora...
mas rende pelo resto da vida.

Meu trabalho é unir ciência, experiência prática e acompanhamento próximo para que cada aluno evolua com consistência e segurança.

Ciência

Baseado em evidências e biomecânica

Prática

Experiência real de anos de treinamento

Acompanhamento

Próximo, personalizado e contínuo

Meus Valores

Respeito

Ao histórico, limitações e realidade de cada aluno

Inteligência

Treinos pensados, não improvisados

Segurança

Técnica correta e progressão responsável

Consistência

Resultados reais através de método e dedicação

Longevidade

Treino que dura a vida toda, não apenas meses

Qualidade de Vida

Saúde, autonomia e bem-estar como prioridade

Thiago Miyake Trainer

Personal Trainer especializado em dores, reabilitação e emagrecimento.

Por mais treinos inteligentes e menos dor.